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太原试管婴儿如何提高精子质量?

优质的胚胎更容易着床，而优质的胚胎由优质的精子形成，男性可以通过以下方法提高精子质量：

1、避免高温

一般情况下生精适宜温度比人体正常温度要低上2-3℃，如果温度过高，就会抑制精子的生成，导致数量减少、活力下降。建议男性备孕期间，避免久坐不动，最好定时起来活动一下;尽量穿宽松透气的裤子，避免穿着牛仔裤等紧身衣裤。

2、戒烟戒酒

烟酒会影响精子的质量，导致精子活力变差。因此，建议男性在备孕前3-6个月开始戒烟戒酒，有利于提高精子质量。

3、清淡饮食

建议男性在备孕期间远离辛辣刺激行食物，远离咖啡和浓茶，饮食清淡，多吃高蛋白食物，有利于提高精子质量。

对于试管婴儿，如果试管方面的顾虑或想了解更多试管婴儿方面，如三代试管的流程、费用、成功率、多囊调理、高龄试管等都可以进行咨询。

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在正常情况下，男女双方结婚后都会有结婚证，但有少数夫妻在拿到这个证件后，并没有保管好，因而在后不慎遗失，对于这种情况的话，目前也就只有去补办，才能挽救。

补办结婚证的流程如下：

1、夫妻双方需要持身份证及户口簿到原登记机关所在的区(县)民政局的婚姻管理机关提出申请补办的请求。

2、待到请求过后，夫妻双方就可带上身份证、户口本原件和三张二寸近期双人合影照片后就可以去补办。

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3、准备好在补办过程中需要用到的材料，并将它们交给相关的工作人员，待到工作人员审核完材料并确定无误的情况下，就会当场给新人补发结婚证。

在通过以上3个流程后，相认你已经成功拿到了结婚证，那么接下来，你就可以去太原某医院做试管婴儿了，切记一定要带上三证。

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